▷ Cómo elegir tu Zafu o Cojin para Meditar

El cojín redondo estándar o clásico, de Lotuscrafts, el Yoza Zen, un zafu que me encanta no sólo estéticamente,  además de ser versátil, cómodo y adaptable,

Si estás, digamos, en buena forma, con una flexibilidad promedio, sin duda te recomiendo el Zafu clásico y acompañarlo de un Zabutón o colchoneta . Aporta más estabilidad y firmeza, y aunque no dejas de estar en contacto con el suelo, si que te aísla lo suficiente para evitar el frío o dureza del mismo.

Hoy en día existen packs que se venden juntos de zafu+zabuton,  más abajo te he dejado los más populares, aunque también puedes comprarlos más baratos por separado, y a tu gusto.

El zafu Om vita es un zafu avalado por profesionales del yoga y de la meditación, es un zafu de gran calidad, tanto es sus materiales, como en sus acabados los cuales incluyen hermosos mandalas dorados bordados a mano.

Puedes llegar a reducir la presión en tu columna y el estres de tus articulaciones, ya que su relleno de cáscaras de trigo sarraceno logran un equilibrio entre firmeza y flexibilidad sobretodo facilitando una postura correcta en tu espalda.

La única pega destacable es que no incluye funda interior, con lo cual a la hora de lavarlo hay vaciar el relleno a mano, y después volver a introducirlo, no es una gran pega en mi opinión.

Los zafus redondos, suelen fabricarse en distintas medidas, éstos zafus de Lotuscrafts vienen con una funda extraíble y lavable.  Las medidas de este modelo de cojín suelen medir 31 cm de diámetro y entre 10 y  20 cm de alto aproximadamente.

Existen hasta 3 modelos de diferentes alturas, de Lotuscrafts, 10, 15 y 20 cm. Yo en concreto, utilizo la de 20 cm de altura.

Que no sea un zafu de los más vendidos no significa que no sea de calidad, práctico e idóneo para la práctica de meditación y yoga. Ésto ocurre con muchos productos en amazon y tenía que decírtelo.

Tiene funda extraíble, buenas medidas y peso e incluye un asa para llevarlo, lo cuál es un extra que se agradece.  Si no quieres gastarte mucho con el zafu de Reehut acertarás de lleno, e incluso si es para regalar y no entiendes mucho, te aseguro que acertarás y después acuérdate de venir aquí «Alimentatumente.net» y comentarlo, éso me motiva y te lo agradezco de corazón.

Tiene además una gran estabilidad y se adapta ergonómicamente a tu cuerpo y caderas ya sea en períodos cortos o largos de tu práctica.  Si no posees gran elasticidad y eras una persona alta, éste modelo de la marca Do Your Yoga te va a encantar, totalmente recomendable.

La marca Umi Essentials ha creado un zafu compacto, con unas medidas ajustadas pero más que suficientes para realizar una práctica satisfactoria, no sólo para meditación y yoga, además tambièn para pilates.  Se adapta fácilmente a tu cuerpo, incluye asa para su transporte, tiene buenos acabados y un diseño moderno, un zafu versátil no sólo para iniciarte en la meditación y yoga, también como cojín de sofa, para elevar a los peques de casa en una silla…